← RECIPE & JOURNAL秋鮭と3種きのこの米粉ベーグル
2026.11.05

秋鮭と3種のきのこを、米粉でとろみをつけたフィリングに。パルメザンチーズとブラックペッパーを練り込んだ生地で包む米粉ベーグルです。
出典:はせのYouTube動画
HASE'S ONE POINT作る前に、ひと工夫。
準備.クッキングシートを10cm×10cm程度の正方形に切っておく(4枚)。
HOW TO MAKE作り方
- フィリングを作る。中火で熱したフライパンに米油を引いて秋鮭を皮目から焼く。全体を焼いて完全に火が通ったら取り出して冷ましておく。冷めたら皮を剥いで骨を取り身をほぐす。きのこはそれぞれ粗みじん切りにする。中火で熱したフライパンにバターを溶かし、きのこと塩(1つまみ)を入れて焼き色がつくまで炒めたら取り出しておく。
- 小鍋に材料Aを入れて、ダマにならないようにホイッパーでよく混ぜる。その後中火にかけながら、絶えず混ぜ続ける。
- ドロっとしたら材料Bを加えてさらに混ぜる。秋鮭ときのこを加えてさっと混ぜる。味を見ながら塩とホワイトペッパーで調える。バットに広げて粗熱を取り、ラップをして冷蔵庫で冷やしておく。
- 生地を作る。ボウルに材料Cを全て入れてホイッパーで全体が均一になるようによく混ぜる。ぬるま湯と米油を加えて、ゴムベラでダマが無くなるまで手早くしっかりと混ぜ合わせる。生地がまとまればOK。最後にパルメザンチーズとブラックペッパーを入れて均一になるように練り合わせる。
- 生地を4等分にする。手に米油を塗り、生地を丸める。その後、台の上で18cm程度までめん棒を使って生地を伸ばし、端っこにフィリングをのせる。くるくると巻いて、最後閉じ目をつまむようにして閉じる。片端をめん棒で潰す。輪っかを作り、潰した方の生地でもう片方を包んで留める。
- それぞれの生地を用意しておいたクッキングシートにのせてラップをかける。室温(25℃程度)で30分ほど放置して発酵させる。オーブンを220℃に予熱しておく。
- 発酵完了前にケトリングの準備をしておく。鍋に水(1L)を入れて沸騰させ、きび砂糖を加えて弱火にする。(ボコボコと沸かさないようにしておく。)
- ケトリングする。発酵完了後、生地を片面20秒程度ずつ茹でて取り出し、クッキングシートを敷いた天板に並べる。 ※クッキングシートをつけたまま茹でてOK。
- 220℃のオーブンで22分程度焼けば完成(焼き色が甘ければ焼き時間追加)。
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