← RECIPE & JOURNAL塩麹仕立ての親子鍋2025.12.14材料を見る ↓作り方を見る ↓動画を見る ↗印刷親子丼の具を、鍋で楽しむ「親子鍋」です。鶏肉は塩麹で下味をつけてから。出汁を取って煮込み、最後に溶き卵を回し入れます。 出典:はせのYouTube動画の概要欄。材料・手順を読みやすく整理しています。 INGREDIENTS材料2人分【具材】鶏もも肉(300g)玉ねぎ(1個)長ネギ(1本)卵(3個)【鶏の下味】塩麹(大さじ2)【鍋ベース】水(500ml)出汁パック(2袋)醤油(大さじ1.5)みりん(大さじ1.5)料理酒(大さじ1)【仕上げ】三つ葉 (適量)HOW TO MAKE作り方鶏肉は一口大に切り、塩麹大さじ2を揉み込んで15分置く。玉ねぎは1.5cm幅程度のくし切り、長ねぎは3~4cm程度の斜め切りにする。ねぎの青い部分は小口切りにする。卵は軽く溶いておく。鍋に水と出汁パックを入れて火にかけ、3〜4分出汁を取ってパックを取り出す。出汁に醤油・みりん・酒を加える。塩麹で下味をつけた鶏肉を入れる。玉ねぎと長ねぎを入れ、フタをして5分煮る。極弱火にして、溶き卵を回し入れ、半熟になったら火を止める。三つ葉や青ねぎをのせる。YouTubeで手元を確認する ↗← ひらひら大根の塩麹鶏白湯鍋ミルフィーユ梅流し鍋 →